東原亜希が痩せたのは骨盤ベルトのおかげ？

女性は、妊娠、出産という人生においての大きな幸せなイベントを迎える事が一般的にはあるのですが、やはり妊娠中から、出産後には体は変化します。

そして、多くの女性はサイズが大きくなってしまうという事で産後にはダイエットを考えます。

しかし子育ても忙しいなか、なかなかダイエットに励む事が出来ずに失敗に終わってしまうパターンが多く、結局はサイズが大きいままで月日が流れてしまってそのサイズをキープまたは更に大きくなってしまうケースもあります。

それではどんどんサイズが大きくなっていってしまいます。

そこで、東原亜希さんが実践したダイエットが注目を集めています。

東原亜希さんは産後のサイズダウンを成功させたという事なのですが、どのような方法を実践したのでしょうか？

「骨盤ケア」という方法を使ってサイズダウンに成功させたのですが、骨盤とダイエットの関係はなかなか結びつかないものですよね。

しかし骨盤は体の中心で体を支えている部分であり、上半身、下半身の間に挟まれています。

上半身ではすぐに内蔵がありますし、下半身では股関節からおしりと繋がっています。
ここがポイントになるのです。

上半身、下半身を支えている骨盤は両方に挟まれているという事で滞りが出やすい場所でもあります。

滞りが悪くなってしまうという事は血液の流れが悪くなって、それが冷えてしまい脂肪を溜め込みやすい体になってしまうのです。

そうなってしまえば、内臓、股関節も冷えが生じて血液の流れが悪くなってしまうと、排出しにくい体になってしまうのです。

そこで体の芯である骨盤をケアするという事は滞りを失くすサポートをするという事になります。

ケアをしっかり出来れば代謝がよくなる体に近づく事が出来る為、溜め込みにくいスッキリとした体を産後でも取り戻す事が出来、サイズダウンも成功させる可能性があるのです。